لا أرق بعد اليوم

6  

كتاب لا أرق بعد اليوم pdf تأليف بيتر هاوري الأرق هو العجز عن النوم بالقدر الكافي بالرغم من أن الشخص يعطي نفسه وقتاً طويلاً للنوم والأرق أو النوم غير المريح هو عرض وليس بمرض فإذا كنت تعاني من الأرق فمن الأهمية بمكان أن تكشف السبب وراءه ثم تتخذ التصرف الكفيل بإزالة ذلك السبب كي تتخلص من مشكلة قلة النوم

إسم القسم: .
إسم الكاتب: .
دار النشر: .
سنة النشر: .


إقرا أيضاً