الكرش

9  

كتاب الكرش pdf تأليف د حسن فكرى منصور  في هذا الكتاب يتعرض الكاتب إلى هؤلاء أصحاب الكروش المتضخمة هؤلاء الذين يجب أن يغيروا من عاداتهم السيئة في تناول الطعام بدون حساب ففى هذا الكتاب تناول الكاتب مدراس الرجيم المختلفة وتعرض لأهم التمارين الرياضية التى تقوى عضلات البطن وتمنع ترهلها بالإضافة إلى أكثر من ثمانى وسائل أخرى للقضاء على الكرش وإزالته وفي نهاية الكتاب يذكر الكاتب عدة نصائح مهمة للمصابين بالكرش وتناولها بأسلوب المناقشة حتى يساعد القارئ ومرضى الكرش على الإلمام بكل كبيرة وصغيرة عن الكرش

إسم القسم: .
إسم الكاتب: .
دار النشر: .
سنة النشر: .


إقرا أيضاً