استمتع بالحياة

كتاب استمتع بالحياة pdf تأليف لورنس جولد من منا لا يبحث عن السعادة من منا لا يبحث عن أفضل الوسائل ليستمتع بحياته وقد يتصور البعض عند قراءة عنوان الكتاب أنه سيكشف له عن سر السعادة المفقود إلا أن الكتاب يؤكد على حقيقة هامة هي أن البحث عن السعادة لا يأتي من الخارج فالسعادة الحقيقية تتحقق عندما يفهم المرء نفسه وهذا هو ما حرص مؤلف الكتاب على توضيحه فالسعادة الحقيقية لا تتحقق إلا عندما يفهم المرء نفسه ومتى فهم المرء نفسه استطاع أن يجنح بها نحو السعادة المبتغاة
وعلى الرغم من أن المؤلف قضى أكثر من ربع قرنٍ من عمره في دراسة وممارسة التحليل النفسي إلا أنه لا يجنح في كتابه إلى الأسلوب العلمي المعقد الذي يجعل الكتاب بمثابة بحثٍ علمي ولكنه يأخذ في التحدث إليك حديثاً ميسور الفهم سهل الاستيعاب ينتقل بك عبر مراحل العمر المختلفة واقفاً عند مميزات كل منها وأهم مصادر السعادة فيها مع التنبيه على كيفية اجتياز مخاطر كل مرحلة بأمان وسلام
ويقع الكتاب في أربعة عشر فصلاً يبدؤها بالحديث عن معنى السعادة وتعريفها وكيفية الوصول لها بالطريق العلمي ثم يتسائل في الفصل الثاني هل تتخذ ضميرك مرشداً لك في حياتك حيث يوضح كيف تكون الأخلاق وسيلة لخدمة المرء وتحقيق السعادة له وليست وسيلة لعقابه وحرمانه من الحياة  
ثم يبدأ المؤلف في الفصل الثالث في التوقف عند مراحل الإنسان بدءَ من مرحلة الطفولة وما يرتكبه فيها الإنسان من أخطاء تكاد تكون عامة بين البشر في هذه المرحلة وكيف يمكن تصحيحها ثم يغوص المؤلف في أغوار النفس ليتسائل هل السعادة هي مرادف النجاح وهل النجاح هو مبلغ طموح الإنسان أم أن المرء يسعى للنجاح لتحقيق شعوره بالرضا واللذة وتحقيق رغبات كانت مكبوتة منذ الطفولة ثم يفرد المؤلف الفصل الخامس لتوضيح بعض الحقائق حول كيف تعايش الناس وكيف تكسب ودهم وينثر بين يديك مجموعة من النصائح عن كيفية اكتساب الأصدقاء وكيفية تجنب معاداة الآخرين
ويتوقف بك في الفصول التالية عند مراحل حياتك التالية قبل أن تتزوج وأسس اختيار شريك الحياة كيف تسعد زوجتك إذا نحا الزواج نحو الإخفاق وما هي مصادر أخطاء الأزواج ومصادر أخطاء الزوجات وكيف يمكن أن نبدأ من جديد ليبدأ مرحلة جديدة في الحديث عن الأبناء وعن كونهم ثروة يجب استغلالها ثم كيف تخطو بابنك خطواته الأولى نحو المدرسة وما بعدها ليحين من بعد أوان الحصاد لما زرعته معه حتى وإن واجهتك معه بعض المشكلات في هذه المرحلة فعليك تخطيها ليتوقف بك بعد ذلك عند عقبات على طريق السعادة وكيف تواجه المشكلات التي قد تقابلك من بعد مثل اعتلال العقل أو الأمراض النفسية وغيرها