المرجع الأساسي للذاكرة

كتاب المرجع الأساسي للذاكرة pdf تأليف جاري سمول  في هذا الكتاب ستتعلم
أن لاتنسَ أبداً الأسماء والوجوه مرة أخرى
كيف تحفظ الأرقام إلى الأبد
اختبار الدقيقتين لقياس ذاكرتك الراهنة
طريقة انظر والتقط واربط كل ماتحتاج أن تعرفه لتحسين ذاكرتك
نصائح وتلميحات حول النظام الغذائي الذي يقاوم شيخوخة المخ
أفضل التمارين للياقة المخ
تمارين استرخاء فورية وخيارات ضرورية لأسلوب الحياة
تدريب المخ دون ضغط أو توتر